hola chicas,, bueno aqui esta el 3er dia de carrera
y poez el fin un poco pesado por culpa de mis padres ya q es fin familiar :/
pero esta semana dare lo mejor para bajr tan sikiera un kilo :D
bueno chicas aqui estoy para apoyarlas ;D
les deseo mucha suertee!
aqui un reporte de estos dos dias
Día:1 enero
Calorías permitidas : 500
Calorías consumidas : 500
Ejercicio : No hice :s
Puntos : 20
Día: 2 enero
Calorías permitidas : 500
Calorías consumidas :600
Ejercicio : no hice ejerecicio :/
Puntos : 10
les dejare un poco de thinspoo!